【定期的に運動してる?】40~50代に聞いた、今打ち込んでいるスポーツランキング

目次

第2位:自転車

「ロードバイクにはまってます」
「自転車で体力作り」
「膝に衝撃を与えず、長時間運動できるから」

2位は最近本当に増えました、自転車の趣味。

ロードバイク(スポーツ用自転車)は、40代から始める人も多く、一人でもマイペースに始められるのが魅力。

旅行先で乗ったりなど、夫婦で始める方も多いみたいです。

まずはレンタサイクルから始めるのが良いですね。

第1位:マラソン(ジョギング)

「健康に良いので」
「手軽にできる」
「以前は野球バカだったけど、今は年相応のスポーツに取り組んでいる」

1位はすっかり定番人気のスポーツとなりました「マラソン(ジョギング)」。

「ほとんどウォーキングですが」という方から「3ヶ月で1000キロ制覇しました」なんて本格的な方も含め、男女ともに取り組んでいるスポーツです。

最終的にマラソンに参加するもよし、スポーツジムでランニングマシーンを使うもよし。初めてでも、河川敷などであれば仲間がたくさんいるので頑張れそうです。


全体的にゴルフ・野球は男性、ヨガは女性。自転車とマラソンは男女ともに取り組んでいるスポーツという結果になりました。

「40・50代が今打ち込んでいるスポーツランキング」
TOP10
  • 1位マラソン(ジョギング)
  • 2位自転車
  • 3位ゴルフ
  • 4位ヨガ
  • 5位野球
  • 6位ハイキング
  • 7位テニス
  • 8位スキューバダイビング
  • 9位スキー
  • 10位ツーリング

年代別のランキングはこちら。ここでは30代も加えてみました!

男性は50代でゴルフが急上昇!

女性はどの年代も「ヨガ」が人気!その他、ハイキングも上位にランクインしています。お友達と一緒に始められるのが女性向きなのかもしれませんね。

以上、「今打ち込んでいるスポーツランキング」でした!

編集者:後藤
調査方法:40~50代の男女を対象に、株式会社CMサイトが行ったインターネットリサーチ結果を集計(複数回答)。
有効回答者数:618名
調査日:2017年11月18日

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