目次
第4位：ヨガ
「体調を整えるのに最もいいと思った事と、年齢がいっていても簡単に手軽にできるところ」
「家で出来る」
「負担が少ない」
女性に多かったのが「ヨガ」。
ストレッチ感覚で始められて、健康・美容にも良いので続けている方が多いみたいです。
女性専用のスタジオもあり、気軽に通えるのが良いですよね。「家で手軽にやっています」という方もたくさんいました。
第3位：ゴルフ
「楽しいので」
「長年こればっかり！」
「好きだから」
3位は大人のたしなみ、ゴルフ！
こちらは50代男性が多かったです。
長く続けられるスポーツの1つなので、30～40代の方の中には、そろそろ始めようかな～と考えている方もいるのではないでしょうか。
