好きな塩の種類ランキング│塩分の過剰摂取が気になるお父さんにオススメの塩は○○！

第2位：天日塩

「もっとも栄養が豊富で体によさそうな感じがする」
「昔ながらの精製で作られたものなら」
「ミネラル豊富な天然塩を使いたい」

天日塩とは、太陽と風の力を利用して海水をじっくり蒸発させて作る、自然な栄養たっぷりのお塩。

湿気が多い日本では中々大量生産できず、主な生産地はオーストラリアなど海外。産地によっても風味が違うそうです。塩ひとつで世界の海や風を感じられると思うと、ちょっぴりステキ。

第1位：岩塩

「ヒマラヤが美味しい」
「ミルに入れてガリガリと削るのが美味しくて好きだから」
「お肉にかけて食べるとおいしいから」

好きな塩1位は、海水が結晶化した塩、岩塩！

おいしいですよね～岩塩。

ダイニングテーブルに常備しておいて、お肉でも野菜でも「ちょっと塩っけがほしいな～」というときにミルで削って好きなだけいれる。ガリガリ削るあの動きも楽しいです。

個人的には、こういう本格的なミルだと更にテンションアップ（笑）。

というわけでみんなが好きな塩、1位は岩塩でした！

塩分の過剰摂取が気になるパパさんは、ミネラルを多く含む天然塩（海塩・藻塩あたり）を選ぶとより健康的といえそうです。

一見似たように見える塩ですが、こうして製法や成分を比べてみると色んな違いがありますね。私は…この中なら、梅塩が気になるかな～。お肉の下ごしらえに使ってみたいです。