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第10位：カレー（夏野菜やキーマカレー）（237票）
- 夏野菜カレー美味しい
- 夏野菜カレーは、ホント夏に食べている
- ピリッとしたものを食べると元気になれる
夏こそ辛い物を食べたくなる！10位はカレー（夏野菜やキーマカレー）！
「カレー」は様々なスパイスを使った料理。夏野菜を煮込んでカレーにするのも良し、夏野菜を素揚げにしてカレーに添えるのもよし。ひき肉で作ったキーマカレーも、食欲が落ちがちな、暑い夏でも食べやすいメニューですね！
■簡単レシピ
＜材料＞
・好きな味のカレー
・ごはん
・なす、ピーマンなどの夏野菜
・油
＜作り方＞
（1）野菜を適当な大きさに切って水けをふく。
（2）鍋に油を入れて熱し、野菜を揚げる。
（3）ごはんにあたためたカレーをかけ、素揚げした野菜をのせて完成！
第9位：冷奴（240票）
- 夏は冷奴があれば十分です！
- 手軽に、しかもお安く食べられて、体を冷やしてくれる冷ややっこが夏には一番ですね
- 簡単でおいしい
暑いときに火を使わなくて作れるのが嬉しい！9位は冷奴！
「冷奴」は豆腐に薬味などをのせ、醤油やポン酢しょうゆなどの調味料をかけて食べるもの。かけるタレや添える野菜を変えることで味のバリエーションをいくらでも増やせます。ゴマ油を使って中華風に、オリーブオイルで洋風にすることも。火を使わずに作れるのも嬉しいポイントですね。食べるとタンパク質が摂れる上、消化も良いので夏バテや熱中症予防にもオススメ！
