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【栄養満点】みんなが好きな香草ランキング【ハーブ&和ハーブ】(3~4位)

公開:2018-6-27


第4位:ミント


「口腔内がすっきりするので好きです」
「香りに癒される」
「いつもヨーグルトに入れて食べている」

スッキリサッパリ!ガムやタブレットでもおなじみのミントが4位!
口に入れた時の清涼感、鼻から抜ける爽やかな香りがたまりませんね。
夏にぴったりの香草です!

「チョコミントが好きだから」という声もいただきました。
私もチョコミント系のスイーツ大好きです…!セブンイレブンのチョコミントフェアまた始まらないかなあ~。

お酒なら、摘みたてミントたっぷりのモヒートもおいしいですよね。

第3位:三つ葉

「お吸い物に三つ葉が入っていると贅沢を感じる」
「おひたしにしても、生で食べても、お澄ましに入れても美味しいので、大好き」
「欠かせない日本の香草です」

3位は、日本人で良かった!和ハーブ「三つ葉」。
三つ葉は風味や香りが良いだけでなく、視力低下の防止や、肝臓の働きを良くする効果、さらに肌トラブルを防ぎ、貧血や冷え性にも効果があるそうです。
す、すごいぞ三つ葉…!

風味や成分が抜けてしまわないように、できるかぎり火を通さないように使うと良いそうですよ。



※記事中の人物・製品・サービスに関する情報等は、記事掲載当時のものです。

気になる2位・1位は…