「ショートスリーパー」と公言していると知らなかった有名人ランキング

第4位：GACKT（844票）

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4位はGACKTさん！

• かなりストイック
• 神秘的です
• ショートスリーパーと言われてもなんだか納得です。眠らなさそう

シンガーソングライターで俳優のGACKTさん。ショートスリーパーで、睡眠は3時間ほどしか取らないのだとか。短い睡眠時間でもしっかり休めるように、寝具にこだわっているそうですよ！バラエティ番組「トークィーンズ」では、「睡眠は座っているだけでカラダは回復する。脳には最低2時間睡眠が必要」と、睡眠に対する考えを語っていたことも。

第3位：前田敦子（908票）

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• さすがトップアイドル
• 仕事、育児に時間がとられるのに睡眠時間が短いと体力が大変そうだから
• 知らなかった！すごいなあ

1日半ずっと寝ていないことも！3位は前田敦子さん！

女優として活躍する前田敦子さん。芸能活動と育児で忙しいため睡眠時間が取れていないのかと思いきや、普段からショートスリーパーなのだとか。寝ようと思えば寝れるそうですが、「寝なくていいなら1日平均3時間くらいでいい」と語っていたことも。たまに1日半寝ていないこともあるというから驚きです…！

第2位：伊集院光（1,097票）

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• 意外だった
• 雑学王、集中力あるんだろうな。起きながら頭休めてる技を持っていそう
• それでいて、あの頭の回転さは凄い

小学生の頃から睡眠に対する持論があった！2位は伊集院光さん！

博学でクイズ番組や教養バラエティ番組などでも活躍する伊集院光さん。ショートスリーパーで、1日3時間半も寝れば十分だそうですよ。公式X（旧Twitter）では、「一日何時間ぐらい寝てるのですか？ラジオとか聞いてると、あんまり寝るのが好きじゃないような」というリスナーからの質問に、「嫌いですけど、最低限は寝ますよ」と答えていたことも！

第1位：本田真凜（1,331票）

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• 睡眠が大事なスポーツ選手だから意外でした
• まだ若い真凜ちゃんがショートスリーパーだとは知らなかった
• ハードなスポーツなのに、すごい。体力があるのも才能ですね

20歳になってからショートスリーパーに！1位は本田真凜さん！

フィギュアスケート選手の本田真凛さん。2021年に、20歳になった変化として「最近、ショートスリーパーになったんです」と明かしていました。眠れないわけではなく、「寝ている時間が長すぎるな」と思ったのだとか。課題などできることを夜の時間にやって、昼寝もしすぎないようになったそうですよ。妹である本田望結さんが、「ふたりとも寝なくても元気に活動できてしまうタイプ」だと明かしていたことも！

「ショートスリーパー」と公言していると知らなかった有名人ランキングベスト10

以上、全年代の男女（性別回答しないを含む）9,843名が選んだ＜「ショートスリーパー」と公言していると知らなかった有名人ランキング＞でした。