男女6,222名に聞いた!来年になったら「やめたい」と思っていることランキング

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第3位:短気な性格

「出来る限り和やかに暮らしたい」
「精神的に成長したいから」
「来年は子供が産まれるから」

来年やめたいこと3位は短気な性格。

みなさん共通して「すぐにイライラを爆発させてしまい、そのあと後悔・反省…」というパターンがかなり多かったです。まさに後悔先に立たず…。

誰に対しても温和に…というのはハードルが高いかもしれませんので「今月は恋人をむやみに怒らない」「子供を叱るのは1日1回!」みたいなルールを決めてがんばるのも良いかもしれませんね。

第2位:夜ふかし

「寝るのが朝4時で睡眠不足だから」
「早寝早起きになる!」
「ついついしてしまうので」

来年やめたいこと、2位は夜ふかし。

年齢に関係なく「夜ふかしをやめたい」という声をたくさんいただきました。

中には「朝起きる時間は決まっているのに夜ふかしがやめられず、寝不足がひどい」というお声も。
慢性的な寝不足はなるべく避けたいところですね。

気になる1位は…

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