目次
第3位：短気な性格
「出来る限り和やかに暮らしたい」
「精神的に成長したいから」
「来年は子供が産まれるから」
来年やめたいこと3位は短気な性格。
みなさん共通して「すぐにイライラを爆発させてしまい、そのあと後悔・反省…」というパターンがかなり多かったです。まさに後悔先に立たず…。
誰に対しても温和に…というのはハードルが高いかもしれませんので「今月は恋人をむやみに怒らない」「子供を叱るのは1日1回！」みたいなルールを決めてがんばるのも良いかもしれませんね。
第2位：夜ふかし
「寝るのが朝４時で睡眠不足だから」
「早寝早起きになる！」
「ついついしてしまうので」
来年やめたいこと、2位は夜ふかし。
年齢に関係なく「夜ふかしをやめたい」という声をたくさんいただきました。
中には「朝起きる時間は決まっているのに夜ふかしがやめられず、寝不足がひどい」というお声も。
慢性的な寝不足はなるべく避けたいところですね。
