男女6,222名に聞いた！来年になったら「やめたい」と思っていることランキング

第1位：暴食（食べ過ぎ）

「スポーツをやめたのに、食事の量が変わらず、太ったから」
「野菜を多くとりたい」
「暴食で体調を崩したので反省」

来年やめたいこと1位は暴食（食べ過ぎ）！！

「血糖値が心配」「ダイエットが無駄になる」「不健康だから」「痩せにくくなってきたから」など、理由もどれも納得。

ラーメンを食べる時にライスセットはＮＯ！連日おやつに甘いものはＮＯ！！強い心で挑みましょう…！

ここでその他ランキングのコメントも一部抜粋！

◆6位「毎日の消費癖」
「コンビニでついつい高いものを買いスーパーで買えば良かったと後悔する」

◆7位「陰口・悪口」
「人の良いところを見るようにしたいですね」「言っている事は、言われている事！」

◆8位「タバコ」
「毎日タバコを吸っていて身体にも悪いのでやめないといけないかなって思っています」

◆9位「人見知り」
「新しい職場で、なかなか話に入っていけずにいるので、来年はもう少し話ができるようになりたい」

◆10位「家族喧嘩」
「反抗期の娘とけんかしたくない」「いつも、仲良くしたいと思ってるんだけど…」

どのコメントも「わかる…」と思いながら読ませていただきました。私も来年から気をつけたいことばかりです。

あなたはなにを「やめたい」ですか？