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第4位：抹茶系のお菓子
抹茶アイスや抹茶ロールケーキなどのお抹茶スイーツ。
「お菓子なのに！？」と思ってしまいますが、抹茶に含まれるカフェイン量はなんと、コーヒーとほぼ同等！
本格的な抹茶菓子ほどカフェイン含有量も高くなりますので、妊婦さんやお子さんは特に気にしたいところですね。
第3位：チョコレート
「意外！」という声がとっても多かった、チョコレートが3位にランクイン。
原材料のカカオにカフェインが含まれていますので、カカオ含有量が高いチョコレートほどカフェイン量はアップ。
一般的なミルクチョコレートであればコーヒーの6分の1程度なのでお子さんでも気にする必要はありませんが、ビターチョコレートなど高カカオのチョコレートは控えたほうが無難かもしれません。
