【子供も飲むアレにも!?】カフェインが含まれていると聞いて意外な食品ランキング(3~4位)
公開:2018-5-21
第4位:抹茶系のお菓子

抹茶アイスや抹茶ロールケーキなどのお抹茶スイーツ。
「お菓子なのに!?」と思ってしまいますが、抹茶に含まれるカフェイン量はなんと、コーヒーとほぼ同等!
本格的な抹茶菓子ほどカフェイン含有量も高くなりますので、妊婦さんやお子さんは特に気にしたいところですね。
第3位:チョコレート

「意外!」という声がとっても多かった、チョコレートが3位にランクイン。
原材料のカカオにカフェインが含まれていますので、カカオ含有量が高いチョコレートほどカフェイン量はアップ。
一般的なミルクチョコレートであればコーヒーの6分の1程度なのでお子さんでも気にする必要はありませんが、ビターチョコレートなど高カカオのチョコレートは控えたほうが無難かもしれません。
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