【ストレス発散】通勤・通学中の密かな楽しみランキング【リラックス】

第2位：寄り道

「１日の頭の中をリセットできる唯一の時間」
「わざわざ出掛けるのと違い、気楽に色んな所に寄れる」
「カフェや画材屋やスーパーにも寄って行く」

2位は寄り道。

時間があるから、なんとな～く本屋に寄ったりコンビニに寄ったり。
思いつきでアイスを食べに立ち寄ったり。

深く考えずにフラフラ～っと寄り道して、仕事や勉強で使った頭をクールダウン。こういう時間が、案外大事だったりするんですよね～。

第1位：音楽を聴く

「音楽を聴くことで日々やることを一時的に忘れることができる」
「好きなアーティストの声に癒されるから」
「騒音をシャットアウトできるから」

楽しみ1位は音楽を聴くこと！

音楽を聴くことでスイッチが入り、気持ちが切り替わるという人が多かったです。

車通勤の人は爆音で流して楽しむ人もいました。車ならではの楽しみですね～。

以上、あなたは通勤・通学中何をしていますか？
毎日の気分転換がいまいち上手にできない…という人は、参考にしてみてくださいね～。