腹筋がかっこいいジャニーズランキング＜20代以下＞

August 23, 2023

今回はウェブアンケートにて総勢1,855名に調査した「腹筋がかっこいいジャニーズランキング＜20代以下＞」を発表！1位に選ばれたのは…！？

腹筋がかっこいいジャニーズランキング＜20代以下＞
TOP10

１位平野紫耀（King ＆ Prince）（761票）
２位岸優太（King ＆ Prince）（368票）
３位岩本照（Snow Man）（245票）
４位永瀬廉（King ＆ Prince）（56票）
５位菊池風磨（Sexy Zone）（47票）
６位山田涼介（Hey! Say! JUMP）（46票）
７位目黒蓮（Snow Man）（38票）
８位ジェシー（SixTONES）（35票）
９位中島健人（Sexy Zone）（31票）
10位松村北斗（SixTONES）（30票）

ランキングの集計方法

調査方法：株式会社ＣＭサイトがインターネットリサーチした＜腹筋がかっこいいジャニーズランキング＜20代以下＞＞のアンケート結果を集計。
※有効回答者数：全年代の男女（性別回答しないを含む）1,855名／調査期間：2022年4月13日12:00～2022年4月20日8:59 ※重複投票や不正行為は、集計時に無効票として除外。

第1位：平野紫耀（King ＆ Prince）（761票）

King＆Prince 平野紫耀がセクシーな姿で表紙登場、予約完売続出！唯一のメンズビューティ専門誌『FINEBOYS+plus BE… https://t.co/7ffGX68xEn #KingandPrince #平野紫耀 pic.twitter.com/nc2nsUDaZC

— music.jp (@musicjp_mti) April 16, 2020

ダンスに打ち込んできた事でエイトパックに腹筋が割れている。鍛えたからではない。ある意味天然？とにかく、マッチョすぎず美しい
少女漫画のような美しい顔面に少年漫画のようなかっこいい身体、平野紫耀くんほど完璧な容姿をもつアイドルはいないです！
特に鍛えてないようですが、恐らく日頃から家でもダンスの練習をしているのではないかと推測しております。指先まで意識が行き届く踊り方、日頃の鍛錬の成果だと思うので素晴らしい筋肉です
見事に左右対称の8パックの腹筋は胸筋が盛り上がりすぎてないのもあり、彫刻のように綺麗。腹斜筋も美しいです。6パックとは違い、8パックは鍛えてもならないと聞きます

生まれながらのエイトパック腹筋！1位は平野紫耀さん（King ＆ Prince）！

1,855人の投票から「腹筋がかっこいいジャニーズランキング＜20代以下＞」1位に選ばれたのは、平野紫耀さん（King ＆ Prince）！
「キレイに割れたエイトパック…まさに彫刻で美しすぎます」「筋トレしてない、ナチュラルな筋肉のつき方が綺麗」や「筋トレを全くやっていないのにあの筋肉はヤバい！！」「鍛えてないのに8パックの綺麗な腹筋！あれで鍛えたらどうなるんだろう…」などのコメントが集まり見事1位となりました！

平野紫耀さん関連の記事一覧を見る

名前	平野紫耀（ひらのしょう）
生年月日、星座、干支	1997/1/29、みずがめ座、丑年
血液型	O型
出身地	愛知県
身長	171cm
公式サイト公式SNS	Instagram
プロフィール	1997年1月29日生まれ。愛知県出身。「King & Prince」のメンバーとして、2018年に「シンデレラガール」でCDデビュー。2023年5月にグループを脱退。2023年10月に「Number_i」のメンバーとして活動することを発表。主な出演作は、ドラマ「SHARK」、ドラマ「花のち晴れ〜花男 Next Season〜」、24時間テレビ44ドラマスペシャル「生徒が人生をやり直せる学校」など他多数。
代表作	ういらぶ。（2018）かぐや様は告らせたい〜天才たちの恋愛頭脳戦〜（2019）未満警察ミッドナイトランナー（2020）
職種	俳優・女優・タレント

出典：タレントデータバンク

第2位：岸優太（King ＆ Prince）（368票）

キンプリ岸優太『Tarzan』表紙に登場❗ 自分史上最高のシックスパックを披露???? 8Pグラビア＆インタビューで、岸の“肉体美”に迫る✨＜4/23発売＞https://t.co/36YJ0Ml8HC #KingPrince #キンプリ #岸優太 #Tarzan #ターザン @Tarzan_mag pic.twitter.com/HjGxCFM8S0

— ORICON NEWS（オリコンニュース） (@oricon) April 16, 2020

岸くんは甘くてキュートな人柄に加えてストックな一面もあって尊敬しています。岸くんの筋肉がほんとにセクシーです。ライブではだける時に見えた腹筋はかっこ良すぎました！ギャップがたまりません！
岸くんはMV撮影の合間も腹筋してインスタライブでは綺麗なシックスパックを見せてくれます！！本気で彫刻みたいな筋肉です！！
あのお顔からムキムキの腹筋!!!!!!ぽやぽやの色白ワンちゃん顔なのに、ムキムキ腹筋!!!!!!ギャップ!!!!!!
『Tarzan』の表紙を飾ったり舞台『DREAM BOYS』での鍛え方はかっこよかったです。バッキバキ

ストイックさから生まれた美腹筋！2位は岸優太さん（King ＆ Prince）！

2位は岸優太さん（King ＆ Prince）！
「美しい筋肉。常に努力を惜しまない姿勢に好感が持てます」「ライブの次の日でもジムに行って鍛えてるから！彼の筋肉で1番魅力的なのは胸筋！！あと上腕三頭筋も最高です！！！」や「ドームコンサートで生で観ましたが、素晴らしい筋肉でした」「ストイックに鍛えているから。胸筋も逞しいけど、腹筋も見事です」などのコメントが集まり見事2位となりました！

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名前	岸優太（きしゆうた）
生年月日、星座、干支	1995/9/29、てんびん座、亥年
血液型	A型
出身地	埼玉県
身長	167cm
公式サイト公式SNS	Twitter
プロフィール	1995年9月29日生まれ。埼玉県出身。「King & Prince」のメンバーとして、2018年に「シンデレラガール」でCDデビュー。2023年5月にグループを脱退。2023年10月に「Number_i」のメンバーとして活動することを発表。主な出演作は、ドラマ「近キョリ恋愛～Season Zero～」、バラエティ番組「VS魂」、舞台「DREAM BOYS」など他多数。
代表作	お兄ちゃん、ガチャ（2015）ニセコイ（2018）ナイト・ドクター（2021）
職種	俳優・女優・タレント

出典：タレントデータバンク

第3位：岩本照（Snow Man）（245票）

3/10（木）発売！『Tarzan』No.829号の特集は「下腹脇腹背中痩せ」。

腹まわり（下腹・脇腹・背中）の贅肉=「浮き輪ゾーン」をスッキリさせるメソッドを紹介。栄養素を「加える食事」と簡単な「ゆる運動」を実践しよう。Snow Man・岩本照さんの表紙が目印です！https://t.co/ZUpRudcLhv pic.twitter.com/BUe3xcEwuc

— Tarzan (@Tarzan_mag) March 9, 2022

筋トレが趣味なひーくん！映画『モエカレはオレンジ色』でも、鍛えあげた筋肉が見れることを楽しみにしています！
有名雑誌『Tarzan』でも連載をもったり表紙を飾っていたり、何よりSASUKEのイメージがとても強いから！
ジュニア時代からのストイックなトレーニングが今の照くんを作っていると思います
『Tarzan』の表紙を飾っているから。『滝沢歌舞伎ZERO』の『腹筋太鼓』で見える腹筋がヤバすぎるから

“筋肉吟遊詩人”として雑誌連載も！3位は岩本照さん（Snow Man）！

3位は岩本照さん（Snow Man）！
「見せ筋じゃないところ。踊るために必要な実用性だけを追求をしているところ」「もはや割れてるとかいう次元じゃない。まるで彫刻です」や「ジャニーズ随一の筋肉をもつ男ですよ！体脂肪率5%前後なんてそう簡単にいるもんじゃない」「雑誌やYouTubeでの筋肉への愛が凄くて、かっこいいと思ったから」などのコメントが集まり見事3位となりました！

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名前	岩本照（いわもとひかる）
生年月日、星座、干支	1993/5/17、おうし座、酉年
血液型	A型
出身地	埼玉県
身長	182cm
公式サイト公式SNS	Instagram YouTube
プロフィール	1993年5月17日生まれ。埼玉県出身。「Snow Man」のメンバーとして、2020年に「D.D. / Imitation Rain」（Snow Man vs SixTONESの両A面デビューシングル）でCDデビュー。主な出演作は、映画「HOT SNOW」、スポーツバラエティ番組「SASUKE」、舞台「愛と青春キップ」など他多数。
代表作	簡単なお仕事です。に応募してみた（2019）映画少年たち（2019）それSnow Manにやらせて下さい（2020～）
職種	俳優・女優・タレント

出典：タレントデータバンク

第4位：永瀬廉（King ＆ Prince）（56票）

永瀬廉（King＆Prince）が「フィガロジャポン」3月号表紙に登場！映画『真夜中乙女戦争』共演の池田エライザと“愛”についてトーク https://t.co/NjpPAdqdoP #KingandPrince #永瀬廉 pic.twitter.com/DFzzBleCI7

— music.jp (@musicjp_mti) January 20, 2022

4位は永瀬廉さん（King ＆ Prince）！

カチカチの筋肉でなく、柔らかくしなやかな筋肉がサイコーです！
細いけど『弱虫ペダル』で見せた、坂道をママチャリで登る体力と腹筋量、凄いと思います
細くてスタイル抜群な永瀬廉くん。DOME Liveでの『Bounce To Night』やInstagram Liveでお腹をチラ見せしてセクシー&かわいらしいさか最高です
細身の体でありながら、体幹がしっかりしていて且つ引き締まった腹筋をしてるから

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名前	永瀬廉（ながせれん）
生年月日、星座、干支	1999/1/23、みずがめ座、卯年
血液型	O型
出身地	東京都
身長	175cm
公式サイト公式SNS	Twitter Instagram YouTube
プロフィール	1999年1月23日生まれ。東京都出身。「King & Prince」のメンバーとして、2018年に「シンデレラガール」でCDデビュー。主な出演作は、ドラマ「俺のスカート、どこ行った？」、映画「弱虫ペダル」、ドラマ「わげもん～長崎通訳異聞～」など他多数。
代表作	うちの執事が言うことには（2019）おかえりモネ（2021）真夜中乙女戦争（2022）
職種	俳優・女優・タレント

出典：タレントデータバンク

第5位：菊池風磨（Sexy Zone）（47票）

Sexy Zone菊池風磨、「anan」初ソロ表紙で鍛え上げた腹筋披露https://t.co/FDngyMYb0u

#SexyZone #菊池風磨 #anan pic.twitter.com/b3VJmhw06G

— 音楽ナタリー (@natalie_mu) February 21, 2021

5位は菊池風磨さん（Sexy Zone）！

ドッキリ番組で裸になった時に腹筋がきれい過ぎてびっくりした！！
長身､肩幅広く腰細い逆三角の均整のとれたスタイルに鍛えぬかれた彫刻のような造形の筋肉に惚れ惚れする♡
『DREAM BOYS』で座長を務め、ボクシングの舞台にふさわしい腹筋だと思いました！そういう所が意識が高くてカッコいいです！
『ドッキリGP』やライブでよく見る機会があるのですが、程よく割れていて胸板も厚くてかっこいいです！

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名前	菊池風磨（きくちふうま）
生年月日、星座、干支	1995/3/7、うお座、亥年
血液型	A型
出身地	東京都
身長	178cm
公式サイト公式SNS	Instagram YouTube
プロフィール	1995年3月7日生まれ。東京都出身。「timelesz（旧グループ名：Sexy Zone）」のメンバーとして、2011年に「Sexy Zone」でCDデビュー。主な出演作は、ドラマ「時をかける少女」、ドラマ「イタイケに恋して」、バラエティ番組「ニノさん」など他多数。
代表作	アルジャーノンに花束を（2015）書けないッ！？～脚本家吉丸圭佑の筋書きのない生活～（2021）ファイトソング（2022）
職種	俳優・女優・タレント

出典：タレントデータバンク

第6位：山田涼介（Hey! Say! JUMP）（46票）

【5日発売】山田涼介、「anan」で鍛えた肉体を披露https://t.co/NyPLI0l7Y2

山田涼介がananの夏の恒例企画「SEX特集」に登場。山田は「まさかのオファーをいただいて驚きました」とコメントした。 pic.twitter.com/PPbRUJHCzf

— ライブドアニュース (@livedoornews) July 29, 2020

6位は山田涼介さん（Hey! Say! JUMP）！

腹筋と鎖骨のバランスが神。コンサートのときの筋肉エピソードも面白いしいい‼︎どんどんイケ化してきてるから様になってる
いつ見ても鍛え抜かれた筋肉が美しいなと感じます！気づいていない人もいると思いますが、山田くんの筋肉はほんとにすごいですよ！
『anan』とかめっちゃ出てるし、なぜジムに行かなくてもあぁなるのか知りたい!
『anan』でセクシーすぎる美ボディを披露していたため。美し過ぎる

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名前	山田涼介（やまだりょうすけ）
生年月日、星座、干支	1993年5月9日、おうし座、酉年
血液型	B型
出身地	東京
身長	164cm
公式サイト公式SNS	Instagram YouTube
プロフィール	1993年5月9日生まれ。東京都出身。「Hey! Say! JUMP」のメンバーとして、2007年に「Ultra Music Power」でCDデビュー。主な出演作は、映画「記憶屋あなたを忘れない」、ドラマ「セミオトコ」、映画「暗殺教室」など他多数。
代表作	理想の息子（2012）もみ消して冬〜わが家の問題なかったことに〜（2018）キワドい2人-K2- 池袋署刑事課神崎・黒木（2020）
職種	俳優・女優・タレント

出典：タレントデータバンク

第7位：目黒蓮（Snow Man）（38票）

Snow Man目黒蓮、汗ばむ肌とともに美しい筋肉を惜しげもなく披露（コメントあり）https://t.co/6tnw5MXpAE #目黒蓮 #SnowMan #Tarzan pic.twitter.com/SJSbdD00aS

— 音楽ナタリー (@natalie_mu) September 14, 2021

7位は目黒蓮さん（Snow Man）！

『滝沢歌舞伎』の『腹筋太鼓』の時の腹筋がバキバキですごかった！
雑誌『Tarzan』の表紙で見せた腹筋が美しくてすごかった
あのイケメンな顔に筋トレから作り上げた体、ホントに惚れちゃいます♥
いつもキレキレのダンス。『滝沢歌舞伎』。凄い

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名前	目黒蓮（めぐろれん）
生年月日、星座、干支	1997/2/16、みずがめ座、丑年
血液型	B型
出身地	東京都
身長	185cm
公式サイト公式SNS	Instagram YouTube
プロフィール	1997年2月16日生まれ。東京都出身。「Snow Man」のメンバーとして、2020年に「D.D. / Imitation Rain」（Snow Man vs SixTONESの両A面デビューシングル）でCDデビュー。主な出演作は、バラエティ番組「それSnow Manにやらせて下さい」、バラエティ番組「アイ・アム・冒険少年」、連続テレビ小説「舞いあがれ！」など他多数。
代表作	教場Ⅱ（2021）消えた初恋（2021） silent（2022）
職種	俳優・女優・タレント

出典：タレントデータバンク

第8位：ジェシー（SixTONES）（35票）

『Tarzan』No.832号の特集は「フッキンなしで腹を割る！」。

まずは「1週間お試しパッケージ」提案から特集はスタート。1週間トライアルで成果を出せた人には、続けてガッチリ割っていくための食事&トレーニングメソッドを提案！https://t.co/u76OGjm2pw pic.twitter.com/kFtIAIKN5P

— Tarzan (@Tarzan_mag) April 25, 2022

8位はジェシーさん（SixTONES）！

バランスのとれた身体が最高に美しい
腹筋特集の『Tarzan』表紙がかっこよすぎる！
『Tarzan』のシックスパック凄すぎた！！

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名前	ジェシー（じぇしー）
生年月日、星座、干支	1996/6/11、ふたご座、子年
血液型	O型
出身地	東京都
身長	184cm
公式サイト公式SNS	Instagram YouTube
プロフィール	1996年6月11日生まれ。東京都出身。「SixTONES」のメンバーとして、2020年に「Imitation Rain / D.D.」（SixTONES vs Snow Manの両A面デビューシングル）でCDデビュー。主な出演作は、映画「バニラボーイトゥモロー・イズ・アナザー・デイ」、舞台「スタンディングオベーション」、バラエティー番組「有吉ゼミ」など他多数。
代表作	ぴんとこな（2013）私立バカレア高校（2012）キワドい2人-K2- 池袋署刑事課神崎・黒木（2020）
職種	俳優・女優・タレント

出典：タレントデータバンク

第9位：中島健人（Sexy Zone）（31票）

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長谷部宗介（Sosuke Hasebe）by中島健人(@k.n_sosuke.hasebe)がシェアした投稿

9位は中島健人さん（Sexy Zone）！

ドラマで見せた腹筋が完璧だったから
『腹筋』＆『筋肉』っていうイメージしか頭に浮かばない！
ダンスがキレキレ。言うまでもないと思う
色っぽい、艶っぽい

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名前	中島健人（なかじまけんと）
生年月日、星座、干支	1994/3/13、うお座、戌年
血液型	A型
出身地	東京都
身長	176cm
公式サイト公式SNS	Instagram
プロフィール	1994年3月13日生まれ。東京都出身の俳優、歌手。2011年から2024年3月31日まで「Sexy Zone」のメンバーとして活動。主な出演作は、映画「心が叫びたがってるんだ。」、映画「未成年だけどコドモじゃない」、ドラマ「未満警察ミッドナイトランナー」など他多数。
代表作	ドロ刑 -警視庁捜査三課-（2018）ニセコイ（2018）彼女はキレイだった（2021）
職種	俳優・女優・タレント

出典：タレントデータバンク

第10位：松村北斗（SixTONES）（30票）

SixTONES #松村北斗、鍛えぬいた美しい筋肉に反響????弓の使い手”百目鬼静”登場カット「腕すごい」「いい筋肉！松村北斗」

????映画『ホリック』幕間映像が公開????https://t.co/psBMzmYLvN #神木隆之介 #柴咲コウ #玉城ティナ #磯村勇斗 #吉岡里帆 #映画ホリック @xxxHOLiC_movie pic.twitter.com/wCnVy55t9r

— ORICON NEWS（オリコンニュース） (@oricon) March 22, 2022

10位は松村北斗さん（SixTONES）！

映画『ホリック xxxHOLiC』での、北斗君の腹筋がかっこいいです！
無駄が一切ない綺麗な筋肉をしているから

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名前	松村北斗（まつむらほくと）
生年月日、星座、干支	1995/6/18、ふたご座、亥年
血液型	B型
出身地	静岡県
身長	177cm
公式サイト公式SNS	Instagram YouTube
プロフィール	1995年6月18日生まれ。静岡県出身。「SixTONES」のメンバーとして、2020年に「Imitation Rain / D.D.」（SixTONES vs Snow Manの両A面デビューシングル）でCDデビュー。主な出演作は、映画「バニラボーイトゥモロー・イズ・アナザー・デイ」、ドラマ「レッドアイズ監視捜査班」、映画「ライアー×ライアー」など他多数。
代表作	パーフェクトワールド（2019） 10の秘密（2020）カムカムエヴリバディ（2021～2022）
職種	俳優・女優・タレント

出典：タレントデータバンク