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【休日は体を動かそう】春に楽しみたいアクティビティランキング(3~4位)

公開:2018-3-27


第4位:ハイキング


「お弁当を持って外で食べたい」
「ハイキングなら、ぺットの愛犬と一緒に行けるから」
「景色の良いところをハイキングしたい」


年中行けるハイキングですが、春はそこまで暑くなく寒くなく、服装も足取りも軽快!

見たいお花や景色で行き先を決めるもよし、歩く距離や難易度で決めるもよし。普段運動をしない人も、ハイキングなら気軽にチャレンジしやすくていいですね。

第3位:サイクリング


「風を感じて走るのは気持ち良さそうだから」
「自転車で遠出してみたい」
「30キロぐらいなら余裕です!」


3位はサイクリング。

広い河川敷や、桜並木を走るとそれだけでリフレッシュ。
冬の間に凝り固まった筋肉もほぐれて、走った後はご飯もおいしく感じるはず!

本格的なサイクリングにチャレンジしてみたい方は、スポーツ用の自転車をレンタサイクルして1泊旅行にでかけるのも楽しいですよ~。



気になる2位・1位は…