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【定期的に運動してる?】40~50代に聞いた、今打ち込んでいるスポーツランキング(3~4位)

公開:2017-11-30 更新:2018-2-16

第4位:ヨガ


「体調を整えるのに最もいいと思った事と、年齢がいっていても簡単に手軽にできるところ」
「家で出来る」
「負担が少ない」


女性に多かったのが「ヨガ」。

ストレッチ感覚で始められて、健康・美容にも良いので続けている方が多いみたいです。

女性専用のスタジオもあり、気軽に通えるのが良いですよね。「家で手軽にやっています」という方もたくさんいました。


第3位:ゴルフ


「楽しいので」
「長年こればっかり!」
「好きだから」


3位は大人のたしなみ、ゴルフ!

こちらは50代男性が多かったです。

長く続けられるスポーツの1つなので、30~40代の方の中には、そろそろ始めようかな~と考えている方もいるのではないでしょうか。


※記事中の人物・製品・サービスに関する情報等は、記事掲載当時のものです。

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