目次
第5位：体を動かしたほうがいい
「元気があればなんでもできる」
「体力が一番大事」
「体が思うように動く喜びを満喫すべき」
老化を防止し、日々の楽しみにもなる…。習慣にしておいたほうがいい！というコメントが多数でした。
第4位：趣味を楽しんだほうがいい
「ストレスが原因で病気になる恐れがあるので楽しむことが必要」
「気分転換の方法を知ってる人は、強い」
「最後に残るのは自分のやりたいこと」
楽しんでる人は若々しく、メンタルも安定している…。私の周りの年配の方も、趣味のある方はイキイキされていますね！若いうちから、生涯没頭できるものを見つけておきたいです！
第3位：健康診断にはマメに行ったほうがいい
「体は大事にしたほうがいい」
「健康無くして何も語れない」
「病気は早期発見、早期治療が大事です」
ご自身やご家族の経験から、健康診断の大切さを訴えてくれた方が多かったです。サボりがちですが、超大切！
