目次
第4位：おかしを食べる
「家族には内緒です」
「痩せない理由」
「お腹がすいてつい…」
またまた食べる系。「おかしを食べる」が４位！
ついつい手が伸びて、いつの間にか結構な量を食べてしまっている…。
眠れないのはお腹がすいているからだ…と決めつけて食べる…。
皆さん、逃れられない呪縛にかかっている模様。
私は「しょっぱいもの」⇒「甘いもの」⇒「しょっぱいもの」…のエンドレスリピートにはまってしまいがちです。
第3位：酒を飲む
「１日のご褒美に」
「酒なくして何の人生や」
「気分を落ち着かせることができる」
第３位は「酒を飲む」！
一日の終わりに晩酌をするだけで、とってもプレミアムな時間を過ごしているようで最高ですよね。
少し飲んで、眠気を誘うのもいいですね。
飲みすぎ、飲んだあとすぐに寝るなど…体に悪いこともあるので、ほどほどに！
