【わかる】やらなきゃ…と思っていてもできない習慣ランキング!

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第4位:帰宅時に手洗い・うがいをする

「ついつい忘れてしまう時がある」
「帰宅してやることがいっぱいあり忘れてしまう事が多い」
「習慣にしなきゃとは思うけど…」

「帰宅時に手洗い・うがいをする」が4位!
結構意外な結果に驚きました。みなさん、風邪ひいたりしませんか…?
でも海外では「適度に菌への抗体をつくるため」にあえて洗わない国も多いとか。
個人的には、帰ってきたら手洗い・うがいをしないと落ち着かないのですが…。

第3位:ダラダラとテレビを見ない

「見てもいないテレビをつけてます」
「音が欲しくてついつけてしまう」
「テレビが大好きで家にいる時はほとんどつけっぱなし」

第3位は「ダラダラとテレビを見ない」!
これって、意識していても難しいですよね…。
なんとなく「部屋に音があって欲しい…」という理由だけでつけっぱなしにしてしまったり…。
「見ながら家事をしよう」とか思ってつけていても、いつの間にか見る方に集中してしまったり…。
いつの間にかダラダラ数時間経っていた…なんてことも多いです。

気になる続きは…

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