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【ついついやっちゃう】夜中にしたくなることランキング!

第4位:おかしを食べる


「家族には内緒です」
「痩せない理由」
「お腹がすいてつい…」


またまた食べる系。「おかしを食べる」が4位!
ついつい手が伸びて、いつの間にか結構な量を食べてしまっている…。
眠れないのはお腹がすいているからだ…と決めつけて食べる…。
皆さん、逃れられない呪縛にかかっている模様。
私は「しょっぱいもの」⇒「甘いもの」⇒「しょっぱいもの」…のエンドレスリピートにはまってしまいがちです。

第3位:酒を飲む


「1日のご褒美に」
「酒なくして何の人生や」
「気分を落ち着かせることができる」


第3位は「酒を飲む」!
一日の終わりに晩酌をするだけで、とってもプレミアムな時間を過ごしているようで最高ですよね。
少し飲んで、眠気を誘うのもいいですね。

飲みすぎ、飲んだあとすぐに寝るなど…体に悪いこともあるので、ほどほどに!

気になる2位・1位は…