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【定期的に運動してる?】40~50代に聞いた、今打ち込んでいるスポーツランキング

大人になると運動が億劫になってしまったり、関節が弱って激しいスポーツがしづらくなってきたり。若い頃と同じスポーツに打ち込むことが難しくなってきたりしますよね。

「これから何を趣味にすれば良いだろう?」「スポーツするなら何が良いだろう?」そう悩む人も少なくないはず。

そこで今回は、40~50代の男女に限定した「今打ち込んでいるスポーツ」ランキング


性別・年代別のランキングも最後に掲載しますので、そちらもチェック!

新しく運動の趣味をお考えの方はぜひ参考にしてみてくださいね。



第5位:野球


「好きだから」
「見るスポーツだけど」


40~50代が今打ち込んでいるスポーツ、5位は野球。

草野球をするお父さん、河川敷でよく見ますね。

その他、野球に関しては主に「見るほう(観戦)」で打ち込んでいると答えた方も(笑)。


第4位:ヨガ


「体調を整えるのに最もいいと思った事と、年齢がいっていても簡単に手軽にできるところ」
「家で出来る」
「負担が少ない」


女性に多かったのが「ヨガ」。

ストレッチ感覚で始められて、健康・美容にも良いので続けている方が多いみたいです。

女性専用のスタジオもあり、気軽に通えるのが良いですよね。「家で手軽にやっています」という方もたくさんいました。


トップ3は…