目次
第4位：パスタ
「ソースのベースが豊富だから」
「特にカルボナーラが好きだから」
「自分で作りますが合う材料が多いしいろいろな食べ方ができるので飽きることがありません」
カルボナーラ、トマトソース、ペペロンチーノ、たらこ…洋風から和風までソースのバリエーション豊かなパスタ。やっぱり皆さんお気に入りのソースがありますよね。
家でも手軽に作れちゃうのも魅力。レンジで麺を茹でられるグッズを使えば時短もできます。私がよく作るのは、にんにくとトマトソース、そしてチーズとタバスコたっぷり…家だと自分好みに作れて楽しい♪
第3位：そば
「そばは日本人らしい感じがする」
「出汁の味も蕎麦ののど越しも腹持ちの良さも好きなので」
「麺の中でも個性的です」
日本料理として昔から親しまれてきたそば。独特の香りと食感、ツルツルののどごしが良いですよね！そして最後に飲む蕎麦湯がお好きな方もいらっしゃいますね。
ちなみにそばは炭水化物の中ではダイエットに向いている食材のようで、食物繊維が多く含まれていて比較的GI値が低いそうです！腹持ちも良いのでダイエット中の方の強い味方。
